marie Jeising

Der Yogakurs war für mich eine tolle Hilfe bei der Geburtsvorbereitung!

 

Während der Schwangerschaft konnte ich bei den Übungen und Klängen entspannen. Ulrike hat die Stunden individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt und ist so immer auf meine aktuellen Problemzonen eingegangen.

 

Ich habe bei dem Unterricht viel über meinen Körper und die Atmung gelernt. So habe ich mich unter der Geburt an die Atemübungen erinnert und konnte auf diese Weise die Schmerzen veratmen.